Un espace pour toutes celles qui souhaitent ralentir, reconnecter à la sagesse de leur corps, et (re)créer une relation de paix avec elle-même.
✺ UN REFUGE, POUR REVENIR A SOI ✺
C’est ainsi que j’ai imaginé cet espace; comme un refuge, un lien de ressource et de soin, en ligne.
Un espace où tu peux te déposer, t’explorer en douceur, retrouver ta clarté intérieure et (ré)apprendre à créer une relation de paix avec toi-même, avec le monde, et avec la Vie.
Ensemble, nous explorons comment les sagesses ancestrales se mêlent aux sciences modernes pour offrir une vision holistique de l’être humain, de la santé et du bien-être.
Une nouvelle façon
d’habiter son quotidien et de parcourir le chemin de retour à Soi
Et si nous cheminions ensemble?
« Revenir à la sagesse du corps pour (re)trouver la paix du cœur«
Il existe tant de façons de revenir à Soi.
Je te propose donc différentes voies, spécifiques et complémentaires, pour que tu puisses avancer à ton rythme, selon tes besoins, tes envies, et ton engagement.
Des programmes d’accompagnement à la fois théoriques & pratiques, à suivre à ton rythme, en toute autonomie.
Des séances individuelles, offrant un temps privilégié pour déposer ce que tu vis, explorer tes ressentis, trouver ensemble des clé de compréhension et reconnecter à ta propre vérité.
Un espace d’accompagnement collectif, vivant pour pratiquer, recevoir et nourrir le lien, au fil des mois et au rythme des saisons.
Nous nous retrouverons en live chaque mois, pour des ateliers, des cercles de paroles ect… Tu reçois également un soin collectif, et des bonus inspirants viennent ponctuer le mois.
Du contenu gratuit pour rentrer dans l’univers Mémoria Corporis et intégrer la santé holistique dans ton quotidien.
✺ Et si ton chemin de guérison commençait par un retour à toi-même ? ✺
L’approche du Temple des Lumières, Memoria Corporis© , t’invite à revenir à la simplicité, à la lenteur, à la sagesse naturelle de ton corps et à la dimension cyclique de la vie. Entre science moderne et sagesses ancestrales, elle allie compréhension du système nerveux, gestes sensoriels, soins naturels et rituels du quotidien, pour te guider pas à pas vers la stabilité intérieure et l’harmonie.
C’est une invitation à revenir à toi, en posant des gestes simples et ritualisés qui cultivent la paix intérieure, l’écoute de soi, et le lien au Sacré.
Fondée sur la connaissance de soi, le respect du rythme personnel, la reconnexion au corps, les remèdes naturels et la spiritualité, cette approche t’accompagne dans la reconstruction douce, complète et durable de ton équilibre intérieur, afin que tu puisses enfin pleinement t’épanouir.
MEMORIA CORPORIS© n’est pas une méthode, c’est une philosophie. Un art de vivre.
C’est une manière nouvelle d’habiter ton quotidien, de renouer avec ton corps, et de transformer les routines en rituels sacrés.
Ici, on ne cherche pas à « devenir une nouvelle version de soi-même » : on apprend à écouter les messages du corps, à réguler le système nerveux, à se nourrir de la beauté du vivant, pour revenir à Soi dans la douceur et le respect de son rythme naturel.
Moi c’est Sophie,
fondatrice & gardienne du Temple
Passionnée par la Vie, l’humain et le bien-être, je suis diplômée en soins infirmiers et j’ai exercé ce métier avec dévouement pendant plus de 10 ans.
Toutefois, je sentais que la vision de notre médecine moderne était incomplète. Il y a toute une sphère, tout un monde duquel le système de santé actuel nous a coupé.
J’ai alors exploré les notions de santé holistique, de spiritualité, de physique quantique. J’ai suivi différentes formations dans ces différents domaines, pour satisfaire ma soif de curiosité.
Puis j’ai connu un lourd traumatisme (trauma complexe), et ses conséquences. Il m’a alors fallu faire preuve d’une grande résilience pour en être là aujourd’hui.
J’ai beaucoup appris à travers cette épreuve, et je continue d’apprendre encore, en mettant en pratique différents enseignements, en les intégrant si ils sont justes pour moi.
Chaque jour, je continue de laisser la Vie me surprendre par ce qu’elle met sur mon chemin et ce que cela révèle en moi.
Qu’est-ce que je fais au juste?
Conseillère en santé naturelle, spécialisée en trauma et en stress post-traumatique, j’accompagne les femmes à (re)créer une relation de paix avec elles-mêmes et avec le monde. Mon approche repose sur des gestes simples et des rituels du quotidien, au service de la santé holistique (globale) et du bien-être.
✺ Respiration, phytothérapie, mouvement, méditation, écoute du corps et des cycles naturels (saisons, cycle menstruel, rythme jour/nuit) sont au cœur de mon accompagnement ✺
Ce que je transmets:
- Comprendre les effets du stress sur le corps, le coeur et l’âme, et apprendre à les réguler.
- Retrouver la souveraineté sur sa santé: savoir s’alimenter, s’hydrater, se reposer, bouger… avec conscience et douceur.
- Apprendre à reconnaître, accueillir et exprimer ses ressentis et ses émotions.
- Calmer le mental, remettre l’intuition et l’écoute du corps au centre.
- Se reconnecter à soi, aux autres, au vivant, dans une vision sacrée et vivante de la santé.
Ma mission:
- Offrir aux femmes un cadre sécurisant, doux et transformateur, pour qu’elles puissent redevenir leur propre guide et prendre soin d’elles avec bienveillance.
- Faire en sorte que chaque femme ait accès aux clés essentielles pour bâtir un quotidien qui soutient sa vitalité, sa régénération, et sa Lumière intérieure.
Mon parcours professionnel: diplômes & Formations
- Baccalauréat Sciences Économique et Sociale
- Diplôme d’État Infirmier – 10 ans d’expérience en tant qu’infirmière à l’hôpital public
- Certificat d’Enseignante et Praticienne en soin énergétique Lahochi – 6 ans de pratique
- Formation « Les bases de la naturopathie »
- Formation en herboristerie – Le Chemin de la Nature
- Formation en neuroscience – La Théorie Polyvagale du Dr Stephen Porges
- Formation en trauma & victimologie – France Victime
- Formation en rituel de soin de beauté naturelle & ancestrale – Ayurvédique et Orientale
- Formation « Les bases en médecine ayurvédique » (Stéphane Le Colas)
- Formation (non certifiante) en psychologie orientale
- Formation certifiante en Santé naturelle et Prophétique – spécialisation Maux de la femme & Accompagnement grossesse et post-partum – en cours , cursus d’une année (2025/26)
- Présidente de l’association humanitaire « Mes Petits Trésors d’Humanité » – en cours de création
Pourquoi cheminer à travers le Temple & l’approche Memoria Corporis?
- Pour cheminer avec bienveillance et douceur, tout en restant pleinement engagée et accompagnée.
- Pour ouvrir un espace d’expression, où tu peux déposer librement tes émotions et ce qui te traverse en profondeur.
- Pour retrouver de la compréhension, de la clarté et de l’apaisement, même quand tout semble confus.
- Pour ( enfin ) apprendre à t’écouter.
- Pour créer de nouvelles habitudes, une nouvelle routine, et prendre soin de toi au quotidien à travers des gestes simples et des ressources naturelles.
Mon message personnel:
En tant qu’infirmière, conseillère en santé naturelle mais aussi victime de trauma complexe, j’ai créé en février 2025 le Temple des Lumières, un espace que j’aurais souhaité trouver quand tout s’est effondré pour moi : un lieu de refuge, de ressource, et de soin mêlant une approche scientifique et la sagesse des médecines ancestrales pour une vision holistique de l’humain, de la santé et du bien-être. Cette approche, née de mon propre cheminement, je l’ai nommé Memoria Corporis, et aujourd’hui j’ai à cœur de la transmettre.
BIENVENUE dans ton Temple, un espace bienveillant portant aussi des valeurs fortes, contribuant au retour à Soi et permettant à chacune de reprendre son pouvoir sur sa santé et son bien-être.
Sophie, fondatrice & gardienne du Temple
LE TEMPLE DES LUMIERES 